domingo, 13 de septiembre de 2009

Vi-11: DIA COMPLETO

Carmina, Esteban, Jorge y yo nos decidimos ir a la playa, objetivo nadar hasta la boya! Para mi ha sido una superación personal, ya que tengo pánico a nadar en el mar.
Cuando estoy en la orilla, con las gafas puestas y mirando hacia la boya me entran unos nervios por el cuerpo... intento relajarme, pensar que allí abajo no hay nada... me lanzo a nadar! Llevo unos metros y pienso: donde te estás metiendo! Pero sigo.
Jorge es el primero que ha salido, nos lleva cierta distancia, Carmina va súper bien, Esteban va con muchísima tensión, le pasa lo mismo que a mi.
Carmina nos anima, Jorge prácticamente ha llegado ya a la boya, nosotros dos nadamos como podemos, de espalda, en braza, en crol... cualquier estilo sirve si te hace llegar antes!
Conseguimos llegar a la boya, Esteban y yo no nos paramos, damos la vuelta como rayos para llegar lo antes posible a la orilla, me motivo pensando en las tapitas que nos vamos a tomar en la Rosi!
Al final llegamos, tiempo 11'21'', distancia unos 350m y muy contenta por haberlo hecho!

Por la tarde teníamos que quemar las tapitas de la mañana, así que nos fuimos al paseo de Gavà Mar Carmina y yo. Esteban venía corriendo desde Sant Boi y esta vez Jorge se quedó en casa.
El paseo estaba tan lleno de gente que parecía una carrera de obstáculos, gente paseando, en patines, en bici...
Carmina y yo llevábamos un ritmo buenísimo, en menos tiempo hicimos más recorrido que días anteriores, parece que los entrenos sirven para algo! Distancia 8km, tiempo 48'25'', pulsaciones máx 196 - med 177, kcal 484
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