jueves, 26 de noviembre de 2009

Ju-26: AÑADIMOS CALIDAD

Jueves 21,30h de la noche, una hora en la que el cuerpo te pide cenita y sofá, lo que no te pide es salir a correr... pero el remordimiento de conciencia puede ser más fuerte y obligarte a hacer cosas que tu cuerpo no quiere, como salir a correr, y es lo que pasó ayer.
El entreno de ayer me gustó mucho, Esteban me dijo que me prepara que íbamos a combinar la carrera con ejercicios de técnica.
Así que hicimos 23' corriendo, 14 ejercicios de técnica de carrera en una distancia de 50m y terminamos con 10' más de carrera, en total 5,5km.
Menos mal que hice caso al remordimiento, por que además de pasármelo muy bien, me fui a la cama con la conciencia bien tranquila.

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