El sábado por la mañana, bien tempranito salimos de Barcelona Esteban, Carmina y yo en dirección a Valdeganga, provincia de Albacete. Fuimos a pasar los tres días de puente con su abuela.Me encanta ir al pueblo, se desconecta y se descansa muchísimo! Aunque íbamos con las ideas bien claras: ENTRENAR!
Salimos los tres días que estuvimos allí.
- Sábado 10: Salíamos por la puerta a las 17:03, en total hicimos 1:00'23'', kcal 533, pulsaciones max-178 / med-165, en zona 19'39''.
A esa hora y en el mes de octubre no pensábamos que fuera a hacer la calor que nos hizo... llegábamos a casa desmayados!
- Domingo 11: Aprendimos la lección del día anterior y esta vez salímos a las 19h, completamos 1:01'04'', esta vez cambiamos el recorrido, pero igualmente disfrutando del paisaje que nos ofrece Castilla La Mancha y la puesta de sol impresionante!Kcal 502, pulsaciones max-169 / med-158, en zona 53'25'' (parece que me voy regulando...)
- Lunes 12: Este día tocaba regreso a Barcelona, así que salimos a correr por la mañana, a las 11:29 y con el sol esperándonos en la calle... Completamos 45'01'', kcal 385, pulsaciones max-173 / med-162.
Un fin de semana completo, entreno, unos guisos buenísimos que nos hizo su abuela y un tiempo estupendo! La fórmula ideal para venir con las pilas cargadas!
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