lunes, 12 de octubre de 2009

Lu-05: ENTRENO SUAVE

Después de la carrera del domingo, el lunes salimos a correr de manera suave, para estirar las piernas, fuimos Carmina, Esteban y yo, esta vez por Sant Boi.
Después de una carrera notas que las piernas están con más tensión, pero es cuestión de darle minutillos, luego se desentumecen y las notas más ligeras.
En total hicimos 35'21''.

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