Carmina y yo nos apuntamos a la Mitja Marató de la Ciutat de Vilanova, desde principio de año no corria una media y estuve con nervios desde el día que me apunté.
El día de la carrera se despertó con frío helado y previsión de lluvia, lo ideal para quitarme los nervios...
Desayuné muy bien, un café, tres tostadas con aceite, una mandarina y un plátano, nos cambiamos de ropa y dirección a Vilanova.
Cuando llegamos al punto de recogida de dorsales estaba totalmente desanimada, no quería correr, tenía el frío calado en los huesos y estaba lloviznando. Esteban nos insistía, ya que estábamos allí teníamos que hacerla... compramos unas bolsas de basura para la lluvia y nos fuimos a la salida, pistoletazo y a correr!
Esteban se quedó con nosotras, después de las 6h de Calella el cuerpo todavía no le pedía "machaque". Pasaron los primeros km, parecía que habíamos encontrado nuestro ritmo, el cuerpo iba entrando en calor, (incluso ya me sobraba ropa)...
Desde las pistas de atletismo bajamos hasta el puerto aquí ya era el km9 y llevabamos 56' de carrera, iba muy cómoda, se me habían pasado volando estos kms. Ibamos un grupito de 5, Carmina, Esteban, yo y dos señores que desde el principio se unieron a nuestro ritmo, el ir todos juntos animaba.
Dejamos la parte del puerto y empezamos a subir hacia el interior, aquí venían los toboganes, pero no bajábamos el ritmo, Esteban nos iba diciendo lo sorprendido que estaba y lo bien que íbamos aguantando el ritmo... como siempre nos iba dando muchos ánimos!
Km17, punto crítico en mis otras dos medias... lo pasé y aunque mis piernas ya iban cansadas me sentía todavía con fondo.
En el km20 estaba realmente cansada, las manos las llevaba congeladas desde prácticamente el inicio de carrera pero era ahora cuando más las notaba, estaba empapada de agua, las piernas ya se movían por defecto y las tenía doloridas... pero estaba motivada, llevaba una buena carrera y en los últimos metros no iba a desfallecer... y Esteban nos iba diciendo que bajaríamos de las dos horas y cuarto, y así fue, entrábamos en meta en 2h14'27'', mejorando mi ultima media en 16'!
DATOS:
Kcal 1294
Pulsaciones max-194 / med-173
2 comentarios:
F E L I C I D A D E S ! !
...y sin entrenar como toca! Para Gavà se puede hacer una buena preparación y atacar esa marca!
Bss
GRACIAS!
Ver que en cada cursa vamos mejorando tiempo anima muchísimo!(y eso que entrenamos poco... sino... hacíamos podium, jeje)
Bs.
Publicar un comentario