martes, 16 de febrero de 2010

Sa-03: PROBANDO EL TOBILLO

El tobillo me estuvo molestando durante toda la semana, así que tocó hacer reposo.
El sábado parecía que iba mejor, así que fui al gimnasio. Hice 15' en cinta a un ritmo lento... aún así notaba las molestias... MALO.
Cambié a las pesas (cuadríceps, isquiotiviales, abductores y gemelos), terminando en la piscina (500m, no había tiempo de más).

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