Hoy sábado hemos salido Esteban y yo a estirar las piernas, ya que mañana, domingo 4, iremos a la cursa popular de Cornellà (10km).
El sitio elegido esta vez, Sant Boi. Eran las 11 de la mañana y hacía calorcito; hemos empezado con un ritmo tranquilo, íbamos a 6'10'' el mil, acabando los últimos km recuperando esos 10''.
DATOS
Distancia recorrida, 5,20km
Tiempo, 30'06''
Kcal 251
Pulsaciones, max-179, med-68
Me gusta mucho salir por la mañana a correr, te deja el cuerpo activado durante todo el día...
El sitio elegido esta vez, Sant Boi. Eran las 11 de la mañana y hacía calorcito; hemos empezado con un ritmo tranquilo, íbamos a 6'10'' el mil, acabando los últimos km recuperando esos 10''.
DATOS
Distancia recorrida, 5,20km
Tiempo, 30'06''
Kcal 251
Pulsaciones, max-179, med-68
Me gusta mucho salir por la mañana a correr, te deja el cuerpo activado durante todo el día...
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